アーユルヴェーダ
（健康相談）

アーユルヴェーダは古代インドで発祥し、誕生から5,000年を経て伝承されてきている伝統医学です。単に病気を治すための医学ではなく　生命のあらゆる側面を扱い決して病気になることのない高い健康を実現するための医学です。

インドでは、アーユルヴェーダ医師(BAMS)の資格は国家資格であり、現代医学と並んで治療が行われています。

1998年にアメリカ国立衛生研究所（NIH）に国立補完代替医療センター（NCCAM）ができたことをきっかけにアーユルヴェーダが広まり、世界各地で現代医学を補完・代替する医療として利用されています。

アーユルヴェーダの語源はサンスクリット語の生命 寿命を意味するアーユスと知識科学を意味するヴェーダからなりWHO（世界保健機構）でも予防医学として正式に推奨されています。

小泉医院遠絡医療では、遠絡療法の効果を高めるため、また病気ではなくても、よりよい健康を目指す方のためにマハリシアーユルヴェーダの知識に基づく生活および食事の指導を中心とする健康相談を行います。

完全な健康とドーシャ理論

マハリシアーユルヴェーダは従来の西洋医学が病気の治療を目的としていることに対し　完全な健康を定義しその実現を目指すことより予防医学に貢献します。

人の生理機能を司る3つの力です。

ヴァータ ピッタ カパとよばれ そのバランスによって　個人の体質が形作られます。
おおまかには

人は理想的なドーシャのバランス（体質）を持って生まれてきていますが様々な要因によってドーシャのバランスを崩し生来の体質から外れていきます。

体質としてのドーシャバランスとは別に日常生活のなかでもドーシャのバランスは変化しています。

毎日の生活のなかでドーシャのバランスを乱したままにしておくとやがて体質としてのドーシャのバランスは崩れ、健康な状態から外れていきます。

アーユルヴェーダでは、「心」「体」「環境」は自然のエネルギーから構成されていると考えられていて、そのエネルギーを「ドーシャ」と呼んでいます。「ドーシャ」は、人の生理機能を司る3つの力があり、「ヴァータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）」の3つのエネルギーから構成されており、私たちの体に起こる様々な現象や体調の変化に関係しています。アーユルヴェーダでは、この「ドーシャ」のバランスがとれた状態を健康と位置付け、バランスが崩れると健康を損なう状態になると考えられています。

[どのような症状でお困りでしたか？]

• 手指・足指のこわばり、痛み
• 重度の冷え症
• 蕁麻疹
• 便秘

[治療を受けていかがでしたか？]

先生に脈をみてもらって、表面側は弱いけど芯の脈はしっかりしていると言われ、がんばってみようという気が増しました。そして、食べていい物、悪い物を教えて頂き、今はそれを実践しています。白湯を飲むように言われ、その日かえってからずっと白湯を飲んでいたら、翌日朝おきて足の裏のむくみがまったくなくなり、すぐに歩くことができ、本当にびっくりしました、それからは毎日白湯をせっせと飲み便秘も楽になってじました。朝のホットスムージーもおいしく飲むことができ、食生活を改め、体重も1週間で1,2㎏落ちまた先生にいろいろ教えてもらったことを実践しながら遠絡治療を受けていれば私の弱りきっている身体も改善されると信じ続けたいと思います。

お名前：O.M様　　住所：町田市　　年齢・性別：50歳・女性　　ご職業：事務員

アーユルヴェーダの語源はサンスクリット語の生命 寿命を意味するアーユスと知識科学を意味するヴェーダからなりWHO（世界保健機構）でも予防医学として正式に推奨されています。

目的：

マハリシアーユルヴェーダは従来の西洋医学が病気の治療を目的としていることに対し　完全な健康を定義しその実現を目指すことより予防医学に貢献します。

診察方法：

脈診　問診　視診　触診　よりドーシャの状態を診てドーシャバランスを取り戻す方法を指導します

処方：

生活指導・食事指導

アグニとは消化力のエネルギーです。食べものを消化するだけでなく、心に生じた感情や考え、情報など、私たちが外界から取り入れたものを完全に消化できたとき、”オ-ジャス”とよばれる生命エネルギーが作られます。逆にアグニのエネルギーが弱まってくると、有毒な残渣物アーマが体に蓄積し、心身をめぐるエネルギーの流れが悪くなり、最終的に病気という形で現れることになります。

ドーシャバランス（バランスがとれた状態=健康）

人は理想的なドーシャのバランス（体質）を持って生まれてきていますが　様々な要因によってドーシャのバランスを崩し生来の体質から外れていきます。
毎日の生活のなかでドーシャのバランスを乱したままにしておくと　やがて体質としてのドーシャのバランスは崩れ、健康な状態から外れていきます。

マハリシ・マヘーシュ・ヨーギー（1918～2008）について

1958年以降、マハリシは人類最古の文献、ヴェーダの知識体系によって受け継がれて来た瞑想法である超越瞑想を西欧社会に広く普及させ　また世界最古の知識であるヴェーダを科学として体系化しました。ヴェーダの健康法であるアーユルヴェーダ、ヴェーダの建築法であるスターパティヤヴェーダ、ヴェーダの天文学であるジョーティッシュ、ヴェーダの音楽であるガンダルヴァ・ヴェーダなど多くの手法を復活させて、それらを世界に紹介してきました。これらの手法はどれも、私たちを自分自身の本来の姿に連れ戻すための知識あると言えます。

超越瞑想について

1958年マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に広められ　世界で600万人以上の人が学んでいます。 私たちの体には、大きな治癒力が備わっており超越の体験（純粋意識の体験）は、そうした体の治癒力を目覚めさせます。このことは世界中の600万人の体験と600以上の科学的研究によって裏付けられています。
瞑想中に起こる超越の体験は、単なるリラクセーションよりもはるかに深遠な効果をもたらします。人類の最も古い知識体系であるヴェーダの文献には、「超越」は人間の最高の体験であり、人間が完全に発達するために不可欠であると述べられています。
このことは、今日では科学的研究を通して、超越瞑想中に起こる体や脳の変化を計測することで確かめられています。世界中のいかなる宗教を信ずる人にも有益です。